Fomento de la creatividad y la productividad: Al tomar pausas activas, tienes la oportunidad de desconectar temporalmente de tus tareas laborales y recargar tu mente.9. Asentir: Con la vista al frente empieza asintiendo sutilmente y continua aumentando la amplitud del movimiento hasta que al subir veas el techo y al apearse veas el suelo.Descubre c… Read More